Assalamualaikum korang. Macam pelik je tulisan nii? *ignore je* :3 Harinih last day 2012. wuhuuu! Esok! esok! esok! 2013 dah.Dah 14teen ^,^ Alhamdulillah.Budak budak junior kat sekolah menengah pasti panggil aku *kakak* haha xD. Dah biasa exactly! Tapi saya ni masih belum jadi senior lagi.Tunggu la beberapa tahun akan datang*coming soon* haha .Uyy! Taksabar keh taksabar! Apa larr reaction diorang nampak aku kat sekolah nanti.. Gemok! Gemok! Aku rinduuuuuu korangg! ^,^.Mesti makin sihat kan ? Haha. *maybe* or *not* ?? Takkesah. Asal PBS aku aku berusaha dapatkan band6. Chaiyokkk! btw sekarang buat masa ini pukul....*tengoklarr sendiri. :P Aku nak bagitau korang apa khasiatnya epal hijau.Ramai tak tahu pasal khasiat sebenarnya buah epal hijau ini . Aku suka epalhijau*fav gituhhhh*hehehehehe :'3 Look and see guys
Khasiatnya adalahhh! Jeng jeng jengg ^^ Nanti dulu. Sekejap. Wait for a secondd. Selalunya orang orang makan and selalu tumpukan perhatian pada epal merah je. Sebab epal merah kan manis? Manis kan kan kan?? So orang ingat jugak buah yang manis tu bnyak khasiat drpada epal hijau. Sebenarnya lebih kurang je*pada pendapat ana larr*. Kita akan menerima bnyak khasiat jika kita makan atau minum jus epal setiap hari. Ia dapat mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan kita.
Tengok ni tengok nihhh :'3 Ni baru khasiat buah epal hijau.---> 1 . Membantu mencegah pembinaan kolestrol dalam dinding salur darah. 2 . Mengurangkan daripada risiko penyakit jantung. 3 . Membantu kesihatan membran paru-paru. 4 . Membantu mengekalkan berat badan. 5 . Membantu kesihatan tulang. 6 . Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolestrol darah. 7 . Mengurangkan tekanan penyakit asma. 8 . Mengurangkan risiko barah. 9 . Digalakkan memakan epal bersama kulitnya sebab sebahagian kandungan vitamin C dibawah kulitnya. 10. Untuk mereka yang menghadapi masalah sembelit atau sistem penghadaman. Korang kisarkan epal dengan saleri dan minum setiap pagi sebelum sarapan.Amalan ini dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksin dengan pantas menerusi sistem pencernaan.Zat masam epal hijau sebenarnya merupakan pembersih tubuh yang sangat baik. 11. Juga boleh menyegarkan wajah.Dengan memotong epel hijau dan merendamkan seketika dalam air batu selama 5 minit.Kemudian letakkan hirisan epal hijau tersebut diatas muka dan biarkan selama 15 minit. Korang pasti dapat merasakan kesegarannya dan jika diamalkan ,wajah korang akan kelihatan licin*memang licin :) P/S: Buah epal hijau ni jugak boleh membantu mengurangkan penyakit berisiko tinggi seperti penyakit barah,jantung, asma,paru-paru,dan bnyak lagi.And the mostt important in the world. :'3 *poyo japp* korang harus+wajib perbanyakkan minum air masak everyday.(˚▽˚) Sekian,promo ini. HahaxD. sekali lagi saya ingin mengucapkan SELAMAT TAHUN BARU 2013. Esok weyhh! *excited*.Hanya tinggal beberapa jam je lagi kita nak melangkah*tup jatuhh jap* ke 2013. Bismillahirahmanirahim.Semoga tahun 2013 lebih baik daripada tahun sebelumnya.Aminn.Goodbye 2012*nyanyi* :'3 And bermulalah balik kisah sebagai pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Khir Johari ^^ Credit : Mine (˚▽˚)
Assalamualaikum korang. Macam pelik je tulisan nii? *ignore je* :3 Harinih last day 2012. wuhuuu! Esok! esok! esok! 2013 dah.Dah 14teen ^,^ Alhamdulillah.Budak budak junior kat sekolah menengah pasti panggil aku *kakak* haha xD. Dah biasa exactly! Tapi saya ni masih belum jadi senior lagi.Tunggu la beberapa tahun akan datang*coming soon* haha .Uyy! Taksabar keh taksabar! Apa larr reaction diorang nampak aku kat sekolah nanti.. Gemok! Gemok! Aku rinduuuuuu korangg! ^,^.Mesti makin sihat kan ? Haha. *maybe* or *not* ?? Takkesah. Asal PBS aku aku berusaha dapatkan band6. Chaiyokkk! btw sekarang buat masa ini pukul....*tengoklarr sendiri. :P Aku nak bagitau korang apa khasiatnya epal hijau.Ramai tak tahu pasal khasiat sebenarnya buah epal hijau ini . Aku suka epalhijau*fav gituhhhh*hehehehehe :'3 Look and see guys
Khasiatnya adalahhh! Jeng jeng jengg ^^ Nanti dulu. Sekejap. Wait for a secondd. Selalunya orang orang makan and selalu tumpukan perhatian pada epal merah je. Sebab epal merah kan manis? Manis kan kan kan?? So orang ingat jugak buah yang manis tu bnyak khasiat drpada epal hijau. Sebenarnya lebih kurang je*pada pendapat ana larr*. Kita akan menerima bnyak khasiat jika kita makan atau minum jus epal setiap hari. Ia dapat mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan kita.
Tengok ni tengok nihhh :'3 Ni baru khasiat buah epal hijau.---> 1 . Membantu mencegah pembinaan kolestrol dalam dinding salur darah. 2 . Mengurangkan daripada risiko penyakit jantung. 3 . Membantu kesihatan membran paru-paru. 4 . Membantu mengekalkan berat badan. 5 . Membantu kesihatan tulang. 6 . Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolestrol darah. 7 . Mengurangkan tekanan penyakit asma. 8 . Mengurangkan risiko barah. 9 . Digalakkan memakan epal bersama kulitnya sebab sebahagian kandungan vitamin C dibawah kulitnya. 10. Untuk mereka yang menghadapi masalah sembelit atau sistem penghadaman. Korang kisarkan epal dengan saleri dan minum setiap pagi sebelum sarapan.Amalan ini dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksin dengan pantas menerusi sistem pencernaan.Zat masam epal hijau sebenarnya merupakan pembersih tubuh yang sangat baik. 11. Juga boleh menyegarkan wajah.Dengan memotong epel hijau dan merendamkan seketika dalam air batu selama 5 minit.Kemudian letakkan hirisan epal hijau tersebut diatas muka dan biarkan selama 15 minit. Korang pasti dapat merasakan kesegarannya dan jika diamalkan ,wajah korang akan kelihatan licin*memang licin :) P/S: Buah epal hijau ni jugak boleh membantu mengurangkan penyakit berisiko tinggi seperti penyakit barah,jantung, asma,paru-paru,dan bnyak lagi.And the mostt important in the world. :'3 *poyo japp* korang harus+wajib perbanyakkan minum air masak everyday.(˚▽˚) Sekian,promo ini. HahaxD. sekali lagi saya ingin mengucapkan SELAMAT TAHUN BARU 2013. Esok weyhh! *excited*.Hanya tinggal beberapa jam je lagi kita nak melangkah*tup jatuhh jap* ke 2013. Bismillahirahmanirahim.Semoga tahun 2013 lebih baik daripada tahun sebelumnya.Aminn.Goodbye 2012*nyanyi* :'3 And bermulalah balik kisah sebagai pelajar Sekolah Menengah Kebangsaan Khir Johari ^^ Credit : Mine (˚▽˚)
Le owner
Nama: Ummi Farhana
Tarikh lahir: 13 March 1999
School: SMK Khir Johari,Sg Sumun,Perak
Nickname: Umiy@ana
Stay at: Teluk Intan, Perak
Religion: Islam
Hobbies: Blogging, Study maths, eating etc
Height: 156 cm
Weight: 40kg+
READ THIS FIRST Ex-Changed Links now CLOSE Put mine First! Tell me at my cbox that you want to ex-changed link with me. You delate me, I delate you back!! araseo?? ^_^
Ex-Changed Links now CLOSE 
